Día Mundial del Síndrome de Sjögren 2026
Día Mundial de la Enfermedad de Sjögren
Conocerla es el primer paso para un diagnóstico oportuno
Cada 23 de julio se conmemora el Día Mundial de la Enfermedad de Sjögren, una fecha dedicada a generar conciencia sobre una enfermedad autoinmune que, a pesar de afectar a millones de personas en el mundo, continúa siendo poco conocida y con frecuencia es diagnosticada de manera tardía.
La Enfermedad de Sjögren es un padecimiento reumático autoinmune y sistémico en el que el sistema inmunológico ataca principalmente las glándulas encargadas de producir lágrimas y saliva. Como consecuencia, los síntomas más característicos son la sequedad de ojos y boca; sin embargo, la enfermedad puede afectar múltiples órganos y manifestarse con fatiga persistente, dolor musculoesquelético, alteraciones del sueño, inflamación articular y compromiso de pulmones, riñones o sistema nervioso, entre otros.
Uno de los principales desafíos es que sus síntomas suelen confundirse con otras enfermedades o atribuirse al envejecimiento, al estrés o al uso de medicamentos, lo que puede retrasar el diagnóstico durante varios años.
Reconocer los síntomas hace la diferencia
Si presentas alguno de los siguientes síntomas de forma persistente, es importante acudir con un especialista:
- Sequedad constante de ojos (sensación de arena, ardor o irritación).
- Boca seca y dificultad para tragar alimentos secos.
- Fatiga intensa que no mejora con el descanso.
- Dolor articular o muscular.
- Inflamación de glándulas salivales.
- Sequedad en otras mucosas.
Vivir con Sjögren: pequeños cambios que ayudan
Además del tratamiento indicado por el reumatólogo, algunas medidas pueden contribuir a mejorar la calidad de vida:
- Mantener una adecuada hidratación.
- Utilizar lágrimas artificiales o sustitutos de saliva cuando estén indicados.
- Mantener una correcta higiene bucal y realizar revisiones odontológicas periódicas.
- Evitar ambientes muy secos, humo de tabaco y polvo.
- Reducir el consumo de alcohol y cafeína si estos agravan la sequedad.
- Mantener una alimentación equilibrada y hábitos saludables.
El papel del reumatólogo
El reumatólogo es el especialista capacitado para diagnosticar y tratar la Enfermedad de Sjögren. Un diagnóstico temprano permite iniciar un tratamiento oportuno, controlar los síntomas, prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida de las personas que viven con esta enfermedad.
En el Colegio Mexicano de Reumatología (CMR) nos sumamos a la conmemoración del Día Mundial de la Enfermedad de Sjögren, promoviendo la educación médica y la difusión de información confiable para pacientes, familiares y profesionales de la salud.
Porque no son sólo ojos y boca seca. No es sólo fatiga. Es una enfermedad autoinmune.
Las siguientes infografías contienen información práctica para reconocer los principales síntomas y conocer algunas recomendaciones para el manejo cotidiano de la enfermedad.
